Preparation Time: 5 mins
Cooking Time: 3 mins
Meal type:
Breads & Baked Products
Snacks
Breakfast
Rating:
FatSecret Members Average Rating
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Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Ingredients
Directions
- Misturar tudo e levar ao micro em um refratário por 3 min.
1811 members have added this recipe to their cookbook.
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 Reviews
Parmesão é um dos queijos que mais tem gordura. Carboidrato é baixo mas, gordura e sódio são altíssimo. Cuidado ao ver receitas low carb, pois tem que analisar os outros macros e micro nutrientes, gordura, colesterol, sódio.
06 Nov 19 by member: Claudio Scatolin
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Fiz varias vezes, mas dar enjoo pois o cheiro de ovo é muito forte!
17 Oct 19 by member: Milena F Santos
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Substitui muito bem o pão amei esta receita , adicionei uma colher rasa de sopa de farinha de amendoas e coloquei somente 1 colher de requeijão light e após o microondas, levei ao grill. TOP!
29 May 19 by member: Nicolle H
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Para sair o gosto e cheiro de ovo é só tirar a pele da gema, amei a receita, para matar a vontade do pão perfeita.
24 Apr 19 by member: marciabradley
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eu adorei o pao. não ficou com gosto de ovo e nem fermento. o gosto ficou otimo. o problema é que o meu agarrou na sanduicheira. o que fiz de errado?
17 Apr 19 by member: andreacdo
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Fiz e juntei uma colher de farinha de amendoa
08 May 18 by member: dulcilialanga
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Eu acrescentei 1 colher de farinha de amêndoa e só assim consegui comer pois o gosto e cheiro do ovo era muito forte.
22 Mar 18 by member: Moniquetti
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Eu bati o ovo muito bem e ficou uma delícia!
15 Mar 18 by member: 82kika82
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Sweet, chewy, and healthy snacks.
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Easy and delicious. Perfect for breakfast, lunch, and dinner.
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A yummy and healthy breakfast.
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Delicious and fiber-rich recipe.
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Nutritional Summary:
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There are 309 calories in 1 serving of Panini Low Carb.
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Calorie Breakdown: 66% fat, 7% carbs, 27% prot. |
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Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
1293 kj
15%
309 kcal
Fat
17.17g
25%
Saturated Fat
8.65g
43%
Trans Fat
0g
Monounsaturated Fat
1.905g
Polyunsaturated Fat
0.682g
Carbohydrates
4.05g
2%
Sugar
0.38g
0%
Fibre
0g
Protein
16g
32%
Salt
1.54g
26%
Cholesterol
240mg
Potassium
67mg
3%
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Calorie Breakdown:
Carbohydrate (7%)
Fat (66%)
Protein (27%)
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*Based on an RDI of 2000 calories
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