Preparation Time: 1 min
Cooking Time: 4 mins
Meal type:
Desserts
Snacks
Breakfast
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: jkuz11  Магкейк Шоколадный
Магкейк шоколадный в микроволновке.
Ingredients
Directions
- Смешать все ингредиенты до однородности.
- Вылить в глубокую чашку. Поставить в микроволновку на 2-4 минуты на максимальной мощности. Лучше вынуть слегка влажным.
736 members have added this recipe to their cookbook.
|
 Reviews
Если кому-то, как мне, нельзя овёс, то отруби можно заменить на смесь 1 ст.л. цельнозерновой пшеничной муки + 1 ст.л. льняной муки.
Вкус специфический, но есть можно.
07 Jul 19 by member: Тушка Тушканчика
|
|
|
Спасибо. Рецептик очень пригодился.Вкус не очень,зато голод утоляет сразу.
26 Jun 18 by member: pankrat kot
|
|
|
Быстро и вкусно.Я делала с пшеничными отрубями.Тоже понравилось.
19 Dec 16 by member: Elena Gel
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Desserts
Snacks
Breakfast
Newest Recipes
|
A great slow-cooked, hearty, and delicious recipe for the whole family.
|
|
A healthy on-the-go breakfast.
|
|
Healthy, delicious, and easy to prepare.
|
|
Nutritious, delicious, and easy lunch.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 247 calories in 1 serving of Магкейк Шоколадный.
|
|
Calorie Breakdown: 33% fat, 38% carbs, 30% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
1033 kj
12%
247 kcal
Fat
8.57g
12%
Saturated Fat
1.55g
8%
Monounsaturated Fat
1.905g
Polyunsaturated Fat
0.682g
Carbohydrates
22.23g
9%
Sugar
0.38g
0%
Fibre
6.9g
Protein
17.53g
35%
Salt
0.18g
3%
Cholesterol
212mg
Potassium
67mg
3%
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (37%)
Fat (33%)
Protein (30%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|