keto_danny's Journal, 02 May 23

Da's wel een échte rotstreek!😓😩
69.2 kg Lost so far: 25.1 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 May 2023:
1359 kcal Fat: 109.66g | Prot: 68.33g | Carbs: 15.09g.   Lunch: AH Roomboter Ongezouten, AH Ossenworst, Adonis Keto Crackers Olive & Chia Seeds. Dinner: Melkan Roomboter Ongezouten, Foodie MCT Powder, AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Kipgehakt Gekruid , Nevo Sperziebonen Gekookt . more...
2362 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

22 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
🤗 
02 May 23 by member: Lind@@h
Wat ontzettend balen zeg Danny.. Volgens mij heb je gisteren netjes gegeten, toch? (Of is de batterij van je weegschaal leeg?) Ik vroeg mij wat af. Je doet nu geen keto toch? Zou het voor jou niet toch beter werken om dit wel weer te doen?  
02 May 23 by member: Antoinette loves food...
Ik doe sinds gisteren weer gewoon keto. Dat doe ik altijd, behalve als ik uit eten ga. Anders zou ik zelf ook al weten waar het probleem lag. Gisteren zelfs perfecte macro's  
02 May 23 by member: keto_danny
O dan had ik het verkeerd begrepen, ik dacht ergens gelezen te hebben dat je keto wat had losgelaten. Hopelijk wordt je snel voor je harde werk beloond! 
02 May 23 by member: Antoinette loves food...
Hou vol lieverd morgen komt er een woossh!!! Dikke knuffel 
02 May 23 by member: Denise 2.0
Nee, zeker niet losgelaten! Ik voel mij veel beter als ik ketogeen eet. Hopelijk word het beloond als ik voorlopig doorzet. Donderdag weer bij mijn ouders eten 🙈 Ingecalculeerd hoor, maar niet keto. En volgende week zondag weer "all in" met het hele gezin. Maar ik moet voorkomen dat ik nog van die vreetbuien krijg. Gewoon uit eten moet wel kunnen, maar ik kan nu niet normaal doen.😓 
02 May 23 by member: keto_danny
Jammer, is die Magnum toch nog gaan aanzetten? 
02 May 23 by member: gien55
Veel meer gegeten dan 1 magnum🙈 
02 May 23 by member: keto_danny
Haha, ik dacht ik begin niet over de nachos 😳. Die zagen er zo lekker uit !!  
02 May 23 by member: gien55
Als je gisteren weer begonnen bent komt de woosh nog bij je! Komt goed 🫂 
02 May 23 by member: dani.p2
Die nachos waren ook heerlijk!😂 Ik heb gisteren heel veel gedronken, maar niet zoveel geplast, bedacht ik mij net  
02 May 23 by member: keto_danny
Liever niet op het werk 😂 Het is veel te druk in de kapsalon, en dan heb ik geen tijd om te plassen.... 
02 May 23 by member: keto_danny
😂 moest even lachen om rotstreek maar balen, mss een keer flink rammelen met je weegschaal zodat hij weer leert gehoorzaam te zijn 
02 May 23 by member: PeetjePuk
Haha, ik ga er nieuwe batterijen in doen!🤪 
02 May 23 by member: keto_danny
Balen meid.. Ik ben wél benieuwd wat de nieuwe batterijen doen. 😂 Maar eh.. Van die opmerking “geen tijd om te plassen” raak ik dan weer in paniek. 🥴😂 
02 May 23 by member: Dappere-Dodo
Het is pas dinsdag ,Danny en je was zondag lekker uiteten! Bij mijn duurt het wel meestal een paar dagen tot mijn lichaam darmvulling en vocht kwijt wil raken! Morgen is het misschien al beter🍀! 
02 May 23 by member: Biene Mays
Als je móet dan moet je. Of kan jij het een hele middag ophouden?  
02 May 23 by member: annemiek rembil
Annemiek, ik heb soms op mijn werk echt nul tijd om te plassen en kan dan van ‘s ochtends tot de late middag mijn plas ophouden als ik het druk heb! Dat is niet gezond ik weet het , maar ik heb soms echt de mogelijkheid niet! Als ik dan richting WC ga dan moet ik echt mijn best doen om niet in mijn broek te pissen! 
02 May 23 by member: Biene Mays
Hier ook nauwelijks pauze voor plassen en eten..  
02 May 23 by member: Yoo69
Ik ga wel hoor, maar heb het liever niet op dinsdag. Als ik de hele dag achter de feiten aan loop, heb ik meer stress. Dus beter minder plassen. 
02 May 23 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


keto_danny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.