|
Dat was de heerlijke Japanner!🤪
En dan ga ik nu, in ieder geval tot zondag,
even heel erg normaal doen!💪🏻
|
67.5 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 86.48g | Prot: 87.43g | Carbs: 25.81g.
Lunch: AH Olijfolie Traditioneel, Courgette TNF, AH Snacktomaatjes, Nevo Aubergine, AH Gesneden Uien, AH Camembert 45+. Dinner: Alesto Paranoten, Cranberries , ERU Prestige Smeerkaas, AH Excellent Ultimate Beef Burger , Rode Kool Tnf, Rode Uien, AH Biologisch Appelciderazijn. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
En wat staat er zondag weer op het programma? 😆
30 Mar 23 by member: SabineS85
|
Calzone shoarma!😋
Is eigenlijk mijn vaste cheat dag, gisteren kwam er ineens bij 😂
30 Mar 23 by member: keto_danny
|
|
|
Schade zat er al eerder aan, dus ik ben nu veel te zwaar
30 Mar 23 by member: keto_danny
|
Je bent een powervrouw, dat gaat je lukken 💪🍀🍀.
30 Mar 23 by member: Biene Mays
|
Ja dat moet wel, ik wil niet meer dik worden. Dus werk aan de winkel!💪🏻
30 Mar 23 by member: keto_danny
|
2,5 kg van je streefgewicht. Je hebt voor hetere vuren gestaan! Vind je het niet lastig als je uit ketose bent?
|
Ik kom niet meer in ketose, denk ik. Ik eet iedere 2 weken een overload aan koolhydraten. Ketose vind ik niet belangrijk. Als mijn lichaam maar vet blijft kiezen als brandstof. En ik alle voordelen van ketogeen eten ervaar. Energie heb ik sinds mijn depressie toch totaal niet. Dus ketose geeft mij niet de "zogenaamde" voordelen ervan.
30 Mar 23 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|