keto_danny's Journal, 06 Aug 22

Super fijn! Maak er een mooie dag van! 

Voor jou ook een mooie zaterdag! Ik ben aan het werk 😏 

Waarom zo’n focus op vocht telkens, terwijl je ee vanuit kan gaan dat je toch vet verliest wanneer je in een calorietekort zit, of er nou vocht afgaat of niet. 

Ik ga straks ook nog werken hoor, dus we zitten in hetzelfde schuitje. 😉 

Goed begin 👍🏻 Fijne werkdag dames 🙋🏻‍♀️ 

Fijne dag! @veca, ik had een mega calorie overschot gehad. En die heb ik tegenwoordig veel te vaak. Maar niet zo groot dat ik er 1,8 kilo van aangekomen kan zijn. En hoe je het ook went of keert, die 1,8 kilo draag ik wel met mij mee. En die moet er gewoon weer af. En nog wat meer kilo's trouwens.  

Ja, maar als 1,8 kg vocht eraf zou gaan, maar helemaal geen vet en stel dat dat blijvend zou zijn. Zou je dan tevreden zijn? 

Ja, dat vet komt later wel. Nu voel ik mij opgeblazen. Ik weet wel hoe het werkt hoor! Maar nu zat er in één keer 1,8 kilo aan, en die moet er eerst weer af, want dat zit mij in de weg  

Oké, nog één vraag: stel dat je opgeblazenheid en het opgeblazen gevoel verdwijnt, maar die 1,8 kg aan water gewoon blijft zitten (dus zelfde getal op de weegschaal), maar wel al het verdwijnt dat aan de extra calorieën is bijgekomen. Stel, ben je dan tevreden? 

Ik ben gewoon blij als mijn kleding weer goed past, ongeacht waar het vandaan moet komen. Die 5 kilo die er inmiddels bijzit, is duidelijk te zien. Ik ben nu wel slank, maar ik ben liever super slank