|
Keto omad: Ja, één maaltijd vandaag.😳 Gisteren erg bont gemaakt, 1700 cal. boven mijn verbruik gegeten.🙈 Proteïn sparing broodje met een ultimate beef burger, cheddar, uitgebakken ontbijtspek, gebakken uien, ketchup en mayonaise!😋 Fijne avond!😘
|
755 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 54.53g | Carbs: 3.11g.
Dinner: Byb Rode Cheddar 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Body & Fit Egg White Powder, Eiwit, AH Uien, AH Excellent Ultimate Beef Burger, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, Zaanse Mayonaise. more...
|
|
 Comments
Maar als dit je OMAD is, dan is ie in ieder geval gelukkig makend 🤩.
05 Aug 22 by member: DoctorSnuggles
|
Oe lalaaaa 😍 hoeveel calorieën is dat Danny?
05 Aug 22 by member: linshelu
|
Het ziet er heerlijk uit! 🤗
05 Aug 22 by member: SabineS85
|
En wát voor een maaltijd! Hopelijk had het je voldoende voldoening om door te zetten 💪🏼
05 Aug 22 by member: Wobbeltje!
|
Wat ontzettend knap van je topper, echt goed volgehouden 👍🥰.
Wat ziet dat er zalig uit😍😋
05 Aug 22 by member: linkelouitje
|
Het was heerlijk! 755 calorieën @linshelu.
Heel weinig dus voor een hele dag, maar gisteren veel teveel, dus moet ergens compenseren.
Zondag wéér uit eten 🙈😳
05 Aug 22 by member: keto_danny
|
Whoops, hoop dat het erg lekker was gisteren 🙃
05 Aug 22 by member: PeetjePuk
|
Achteraf gezien, is het het meestal niet waard he.
Dan ga ik liever uit eten 😂
05 Aug 22 by member: keto_danny
|
Haha jaaa. Ja idd super weinig maar als dit voor jou werkt is t goed toch! Ik zou dat niet kunnen ben jaloers op je ( in positieve zin hè )😘 ik zou de hele dag honger hebben en als ik dan eenmaal gegeten heb wil ik alleen maar meer door te weinig calorieën dus super knap!💪🏾😘
06 Aug 22 by member: linshelu
|
Ik ben ook dol op uit eten maar de thuisverleidingen zijn ook moeilijk 😬
06 Aug 22 by member: PeetjePuk
|
Ik doe (helaas) alles in extremen. Wel eten, of niet eten, is eigenlijk het makkelijkst. Makkelijker dan meerdere maaltijden. Je maaltijd uitstellen is een mentaal dingetje, ik vind het niet moeilijk. Maar vind ook dat ik moet compenseren. En dan liever 1 flinke maaltijd, dan 2 kleine maaltijden.
06 Aug 22 by member: keto_danny
|
Dat heb ik ook Danny maar bij mij is het idd dan ook wel ofniet eten alleen als ik dan eenmaal begin kan ik t niet bij 1 ding houden dus vind t echt knap van je!
06 Aug 22 by member: linshelu
|
06 Aug 22 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|