Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 91.77g | Carbs: 91.99g.
Breakfast: Milford Сахарозаменитель, Coffee, Любятово Печенье Топленое Молоко, Руконт Джем Яблочный, Простоквашино Творог 2%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Coffee, Milford Сахарозаменитель. Dinner: Водка (45 Градусов), Горчица, Пятерочка Студень Сытный, Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб 8 Злаков, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Подсластитель. more...
|
|
2008 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|