Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 158.77g | Prot: 64.60g | Carbs: 14.96g.
Lunch: Keton1 Mct Olie , Keton1 Choco Bar Milk, Keton1 Collageen Poeder, AH Slagroom Houdbaar, Go Tan Easy Coconut Milk, Alesto Amandelen, Bio Today Kokosolie, AH Avocado Eetrijp. Dinner: Alesto Walnoten, Eidooier, AH Slagroom Houdbaar, Bol Pompoen Tnf, Lidl Wokgarnalen, AH Varkens Ribeye. Snacks/Other: De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
18 Jun 21 by member: lief.Bi
|
Moet wel, ik heb niks geks gedaan. Maar wel erg zout gegeten gisteren.😊
18 Jun 21 by member: keto_danny
|
Heb er ook last van, alleen door het warme weer ook weinig zin gehad om te koken, vanaf vandaag weer braaf doen. En hopelijk ook minder vocht vasthouden 😉 fijn weekend!
18 Jun 21 by member: lief.Bi
|
Ik heb gewoon braaf gedaan! Fijn weekend 😘
18 Jun 21 by member: keto_danny
|
18 Jun 21 by member: annemiek rembil
|
Haha, ik bedoelde alleen het eten he Annemiek 😂
18 Jun 21 by member: keto_danny
|
Ooooooh, dàt bedoel je, ik schrok al 💞
18 Jun 21 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|