|
En weer terug op 75 kilo😂
En hopelijk morgen eronder...
|
75 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1550 kcal
|
Fat: 104.24g | Prot: 120.18g | Carbs: 28.57g.
Breakfast: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Lunch: Wilthagen Knabbelspek, Adam's Brot Dunkel, AH 100% Pindakaas Naturel. Dinner: AH Roombrie 60+, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , Bloemkool, Kipfilet. Snacks/Other: Rivella Rivella, Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Natuurlijk zit jij er morgen onder. 💪💪
06 Oct 19 by member: Yoo69
|
Dat is altijd maar de vraag hoor Jolanda😂
Je weet maar nooit.
Maar in grote lijnen, zakt mijn gewicht in ieder geval😊
06 Oct 19 by member: keto_danny
|
06 Oct 19 by member: Yoo69
|
06 Oct 19 by member: keto_danny
|
06 Oct 19 by member: Yoo69
|
06 Oct 19 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|