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Hi ihr da! ❤ Heute morgen war ich arg spät dran. Kein Wiegen, kein Eintragen möglich. Deshalb hier jetzt einfach mal ein Eintrag am Nachmittag. 😊
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76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1978 kcal
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Fat: 51.12g | Prot: 59.81g | Carbs: 311.25g.
Breakfast: Äpfel. Lunch: Knorr Mac & Cheese, Senfsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Gut & Günstig Mini Schokoküsse, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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