Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
k1ara
Journal
k1ara's Journal
k1ara's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 110
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
29 July 2023
día 5, se viene fin de semana y no sé si darme un gusto por haber logrado dejar el azúcar toda la semana, o solo es mi mente convenciendo me de pecar.
Por otra parte, debo aprender a comer más despacio, de 5 o 10 minutos he acabado y eso me da la idea de no estar saciada.
(2 comments)
29 July 2023
el gusto de fin de semana.
Add Comment
29 July 2023
me he encontrado una báscula callejera y la he usado. Con toda la ropa puesta, he bajado de peso "parece". Me alegra mucho!
Me he dado un antojo de comer sushi y vale la pena. Todo sabe más rico después de tanto cuidarse.
Add Comment
28 July 2023
día 4 ya me he librado de la abstinencia al azúcar. no me duele la cabeza ni siento ansiedad. Cambio de planes, me pesaré el domingo. El desayuno le falto algo de tocino o mantequilla, pero cumple.
(2 comments)
27 July 2023
dia 3 sin azucar y pocos carbos. me siento mejor y ya no me llaman la atención los dulces como antes. Mañana me pesaré en una báscula pública, la personal se ha estropeado. Espero no sea poco precisa.
(3 comments)
k1ara's Weight History
View Complete History