Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
k1ara
Journal
k1ara's Journal
k1ara's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 110
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
19 August 2023
al fin he logrado salir del estancamiento.
he agregado a mi rutina algo de cardio 15 minutos en las mañanas y usar pesas a ayudado .
Add Comment
14 August 2023
que tristeza. a seguir...
Add Comment
10 August 2023
me han arrastrado a una cena de trabajo en la cual, no podía elegir que consumir.
No sé cómo anotar las cosas que he comido, sin las medidas y algunas cosas ni sé qué eran 🙀
Add Comment
07 August 2023
día 12 y 13, uff me excedí con una hamburguesa de pollo el domingo y el sábado una ensalada de pasta con atún. Nada grave. Lo pagaré con algo extra de ejercicio durante la semana. Y mucha ensalada!
Add Comment
05 August 2023
nada espectacular, aún no salgo del estancamiento. parece que tarda más de lo que pensé.
Add Comment
k1ara's Weight History
View Complete History