jinajina0202's Journal, 11 Dec 19

Sourdough starter pancake

View Diet Calendar, 11 December 2019:
1734 kcal Fat: 82.65g | Prot: 121.38g | Carbs: 125.49g.   Breakfast: 메이플 시럽, 해표 우리밀 통밀가루, 달걀, Jarrow Formulas 코코넛오일, 락티마 익스클루시브 위드 포르치니 , 사과, Great lakes Collagen Hydrolysate. Lunch: 배추김치, 렌즈콩 요리, 시금치, 연어, 양송이버섯. Dinner: 쇠고기 갈비 (작은 끝부위, 지방 0.3센치). more...
1486 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
색 이쁘게 구우셨네용~~메이플 시럽까지 좋아욥ㅎ 
10 Dec 19 by member: ○김블리○
발효빵 만드는 발효종 반죽을 버려야 하는데 너무 아까워서 팬케이크 만들어 봤어요! ;) 약간 맛이 호떡 반죽맛 나요 ㅋㅋㅋ 
11 Dec 19 by member: jinajina0202
팬케이크 ❤️ 
11 Dec 19 by member: 유아란
메이플시럽까지.. 제대로 드시네여  
11 Dec 19 by member: nadafo
히히 날씨가 추워져서 그런지 몸에서 탄수화물 + 당 이 어찌나 당기던지 😆 
11 Dec 19 by member: jinajina0202

     
 

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