Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 52.47g | Carbs: 142.44g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Руконт Джем Абрикосовый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофельная Запеканка с Фаршем, Суп из Говядины. Dinner: Fruttis Йогурт 8%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Олейна Подсолнечное Масло, Рыбный Бульон. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fruttis Йогурт 8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Виктория Биточки Рыбные Полезные, Бон Пари Кислые Червячки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Стройная's Weight History
|