|
6 lı rakamları gördüğüm için mutluyum şükürler olsun 🙏
|
69.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
553 kcal
|
Fat: 24.95g | Prot: 71.51g | Carbs: 7.25g.
Breakfast: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Lunch: Tavuk Göğsü. Dinner: Pırasa Yemeği. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|