Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
81.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 24.88g | Carbs: 93.09g.
Breakfast: Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2.5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, У Палыча Котлета Капустная. Snacks/Other: 11/10 Premium Ореховый Коктейль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Стройная's Weight History
|