Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 64.14g | Carbs: 98.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Самойловские Сладости Шоколад Горький, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Dijo Тортилья. Lunch: Ленивые Голубцы, Свекла Вареная, Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Зеленый Лук, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Dijo Тортилья. Snacks/Other: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Морковь Вареная, Сырники в Духовке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Стройная's Weight History
|