Joah...Wochenende und so. Da war sie wieder weg, die 72
|
73.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2604 kcal
|
Fat: 125.40g | Prot: 104.46g | Carbs: 240.12g.
Breakfast: McEnnedy Peanut Butter, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen. Lunch: McEnnedy American Style Pizza Loaded Cheese, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Dinner: McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Other: Karlsberg Desperados, Cappuccino. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|