|
A tu kobiece dni... hmmm
|
51.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
942 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 74.78g | Carbs: 77.17g.
Breakfast: Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Ser Gouda. Lunch: Granex Zdrowy Błonnik, Radix-Bis Kasza Jaglana Preparowana, FruVita Jogurt Pitny Truskawkowy 0% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Dinner: Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Klops. Snacks/Other: Koperek, Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Sałata, Pomidory. more...
|
|
1674 kcal
|
Exercise:
Shopping - 30 minutes, Grocery Shopping - 20 minutes, Desk Work - 8 hours, Housework - 1 hour and 40 minutes, Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|