Luise Freiheit's Journal, 21 Nov 17

Guten Morgen! Viel zu tun dieser Tage... Ein freundschaftliches Dienstags- Küsschen für Euch: 😘
69.4 kg Lost so far: 29.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 November 2017:
1432 kcal Fat: 61.63g | Prot: 63.03g | Carbs: 149.28g.   Breakfast: Choceur Alpen Sahne. Lunch: Edeka Sweetie, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot, Hartgekochtes Ei. Dinner: REWE Milchreis Zubereitet, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Gouda, Aldi Roggenvollkornbrot. more...
1858 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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Comments 
Schönen guten Morgen! 😃 🍀  
21 Nov 17 by member: Everlost
Guten Morgen Luise, das ist aber lieb von dir :-). Dann wünsche ich dir, dass du trotz Stress gelassen bleibst. Schönen Dienstag für dich. 
21 Nov 17 by member: Nizzy1988
Guten Morgen 😘 
21 Nov 17 by member: 24Shana
Huhu, guten Morgen liebe Luise. Kussi zurück :-). 
21 Nov 17 by member: Cocktailnase
Morgen liebe Luise! Ein Küsschen zurück😘trotz der vielen Arbeit einen schönen Dienstag🙋 
21 Nov 17 by member: sandram.80
*schickt Luftküsschen* Schniefnase... 
21 Nov 17 by member: Viviace
Guten Morgen liebe Luise ... ich wünsche dir frohes Schaffen ! 
21 Nov 17 by member: silkesb
wünsche dir einen schönen tag☺💕 
21 Nov 17 by member: memyselfandi 79
Guten Morgen, trotz des Stresses wünsch ich Dir einen schönen Dienstag 😘 
21 Nov 17 by member: Gemella2005
Guten Morgen bin neu hier und muss mich erstmal zurecht finden. 
21 Nov 17 by member: einfachichgirl
Guten Morgen und einen schönen Tag für dich😘 
21 Nov 17 by member: goldschmiedelin
guten morgen wünsche ich dir auch 😘😘😘 
21 Nov 17 by member: jeylim
Hihi den Feiertag nehmen wir mit in der Weiterbildung...ist auch gut, kann mich den größten Teil dann auskurieren... 
21 Nov 17 by member: Viviace
Bussi zurück. 
21 Nov 17 by member: H-G.
🙋😘 
21 Nov 17 by member: Pavanka
Danke Euch! 🙋 
21 Nov 17 by member: Luise Freiheit
Liebe Luise, ich habe meinen Schatz gefragt! Ich darf Dein Freundscahfts-Küsschen annehmen. Danke! Auch danke für Deinen hinweis zum Runterwippen! 
21 Nov 17 by member: Alois007
😃 Danke, Franzi!  
21 Nov 17 by member: Luise Freiheit

     
 

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