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Damit sind die 2kg wieder weg.
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75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2017:
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1344 kcal
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Fat: 58.18g | Prot: 62.59g | Carbs: 144.39g.
Breakfast: Rohkost, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Nusskuchen, Laugenstange, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Kernig, Gekochtes Ei, Dulano Gebackene Hähnchenbrust Jalapeno. Lunch: 1001 Delights Pide Hähnchendöner. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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