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Guten Morgen! Einen wunderbaren Tag wünsche ich Euch! 💖
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73.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2017:
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1823 kcal
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Fat: 79.58g | Prot: 78.50g | Carbs: 195.85g.
Breakfast: Maracuja, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Aldi Holländischer Gouda, Bio Zentrale Vollkornspaghetti GEKOCHT. Lunch: Adler Schäufele Vorderschinken Gegart, Metzgerfrisch Salami 1A, Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Frankenstolz Roggen Mischbrot. Dinner: Hengstenberg Rotweinessig, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Devinos Käse in Salzlake Gereift, Südzucker Zucker, Milfina Schmand, Zwiebeln, Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Pilze, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Snacks/Other: Aldi Multivitaminsaft, Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht. more...
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2144 kcal
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Exercise:
Swimming (slow) - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Klasse! und wieder was runter :) Dir auch einen schönen Tag :)
20 Sep 17 by member: TammyTastisch
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Guten Morgen ins Frankenland. Auch dir Dir einen schönen Tag. Heut is scho wieder Bergfest. 😊
20 Sep 17 by member: dasblaulicht1
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Guten Morgen, auch wenn schon fast wieder Mittag ist.
20 Sep 17 by member: Batumi
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Guten Morgen Luise das wünsche ich dir auch 😁☕🍵☕🍵🌴🌞
20 Sep 17 by member: calpe2012
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Guuuten Mooorgen. Das wünsche ich dir auch!
20 Sep 17 by member: Cocktailnase
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Dir ebenfalls einen schönen guten Morgen! :)
20 Sep 17 by member: hisroyaldudeness
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Guten Morgen und einen schönen Tag! 🤗🌿🌼
20 Sep 17 by member: Soleil_87
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Von mir auch einen Guten Morgen an alle und einen schönen Tag! 😊
20 Sep 17 by member: kessitschi
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👍Guten Morgen Luise😊,schönen Tag auch!
20 Sep 17 by member: 4711Tessa
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Guten Morgen Luise, danke, Dir auch !!! - und Glückwünsche zu Deinem Gewicht.
20 Sep 17 by member: Reisefigur
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20 Sep 17 by member: Pavanka
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Wünsche auch noch einen schönen Tag :)
20 Sep 17 by member: heinrus
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Huhu! 🙋 Das war's für heute. Feierabend! 😃 Der Rest des Tages angenehm verbringen und Euch stalken... 😉😃😘
20 Sep 17 by member: Luise Freiheit
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20 Sep 17 by member: Pavanka
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Da wünsch ich Dir viel Spaß :-))
20 Sep 17 by member: dasblaulicht1
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Die noch einen schönen Nachmittag. :)
20 Sep 17 by member: Angy0307
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Hallo liebe Luise, für nen Gutenmorgengruß bin ich nun ja zu spät. Dafür wünsche ich Dir aber einen wundervollen Feierabend mit herzallerliebstem FS-Stalking
20 Sep 17 by member: schoko ade
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20 Sep 17 by member: Luise Freiheit
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Luise Freiheit's Weight History
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