Es können ja nicht immer 500 sein :)
|
78.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
1070 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 24.49g | Carbs: 119.83g.
Breakfast: Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Alpenmark Gouda Schmelzkäsezubereitung, Kania Tomate Basilikum Brotaufstrich, Burger Knäcke Sesam. Lunch: Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Tomatensauce. Snacks/Other: Weißer Tafelwein, Crusti Croc Snack-Mix, Alete Beerenkekse, Kaffee mit Milch. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
Comments
12 Sep 17 by member: pmb0815
|
Da hast du Recht 😅 Das wäre zu leicht.. aber mühsam und Eichhörnchen und so 😆
12 Sep 17 by member: MissRocky
|
Guten Morgen Jazzue. Na das flutscht doch.Wieviel ist egal. Fürs Ego ist nur wichtig,dass überhaupt was geht. :)
13 Sep 17 by member: Angy0307
|
Immer weiter in die richtige Richtung! 👍
13 Sep 17 by member: Luise Freiheit
|
Genau, Kleinvieh macht auch Mist. Es summiert sich.🖒
13 Sep 17 by member: schnorra
|
Grüner Pfeil ist grüner Pfeil
13 Sep 17 by member: Gemella2005
|
Du bist ja lustig! Wünsche dir einen schönen Tag! ☕️🤗
13 Sep 17 by member: B. Margot
|
Wann ist denn endlich Freitag? Dann ist meine Woche rum und ich hab hoffentlich auch endlich meinen ersten grünen Pfeil... :)
13 Sep 17 by member: IrisKl
|
Ich drücke die Daumen 🍀🍀🍀
13 Sep 17 by member: *Skorpion-Queen*
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|