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Und da schießt es wieder nach oben. Aber nachdem Ausfall gestern Abend kein Wunder. :D Egal, heute geht's wieder richtig los. Euch wünsche ich einen schönen Start in die Woche.
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80.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1185 kcal
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Fat: 38.97g | Prot: 77.13g | Carbs: 133.03g.
Breakfast: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Bresso Traditionelle Pfeffer & Knoblauch, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Weizenbrötchen. Lunch: Aldi Tzatziki, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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 Comments
Auch dir einen guten Wochenstart.
13 Aug 17 by member: Angy0307
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Guten Start, laß Dich nicht stressen von den Kids ☺
13 Aug 17 by member: Ritamine
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Einen schönen guten Morgen 🔆
14 Aug 17 by member: Monesa70
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Moin Jazzue, Dir auch einen guten Start! 🙋
14 Aug 17 by member: Luise Freiheit
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Moin Moin! Wünsche dir eine schöne und stressfreie Woche! ☕️🌺
14 Aug 17 by member: B. Margot
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Wünsche dir eine schöne Woche- lass es nach deinem Urlaub langsam angehen 👍😘
14 Aug 17 by member: ernesto.julian
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14 Aug 17 by member: calpe2012
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Wenn die Kinder nerven: Ruhe-König spielen. Hat bei Raupe 1 immer die eine Erzieherin gemacht, wenn sie allein und genervt war.
14 Aug 17 by member: näschen87
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Ach am ersten Tag nach den Ferien lass ich mich nicht nerven. Und dafür, dass wir 24 von 26 Kindern hatten, war es echt seeehr entspannt. Selbst die neuen Kinder stellen sich bisher als mega Pflegeleicht heraus. Die neuen Schallschutzdecken die in den Ferien verbaut wurden machen wirklich verdammt viel aus. Uuuund Montags arbeite ich ja eh nur kurz. Also alles in allem ein ruhiger und gelassener Einstieg heute.😊
14 Aug 17 by member: Jazzue
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