Luise Freiheit's Journal, 10 Jun 17

Guten Morgen! Ein schönes Wochenende wünsche ich Euch! 👱💛🐌🌻🍍🌞
83 kg Lost so far: 16 kg.    Still to go: 13 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 June 2017:
1214 kcal Fat: 55.77g | Prot: 44.96g | Carbs: 128.05g.   Breakfast: Mangos. Lunch: Milfina Milch 1,5% Fett, Strauchtomaten, Aldi Gurkenzwerge, Ei, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot. Dinner: Heinz Tomato Ketchup 50%, Paniertes Schnitzel, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Other: Strauchtomaten, Aldi Gurkenzwerge. more...
2571 kcal Exercise: Housework - 2 hours, Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen. :) 
09 Jun 17 by member: Angy0307
guten Morgen 👍😘 
10 Jun 17 by member: ernesto.julian
Ebenso ☺ 
10 Jun 17 by member: Ritamine
Guten Morgen an das liebe Kleeblatt (Luise, Angy, Ernesto und Rita) !  
10 Jun 17 by member: Reisefigur
Danke gleichfalls🌞 
10 Jun 17 by member: Kerstin1207
Dir auch ein tolles Wochenende!🌻 
10 Jun 17 by member: natiwho13
schönen Mittag 😁 und tolles Wochenende 😀 
10 Jun 17 by member: calpe2012
Danke Luise, wünsche ich dir auch! 🌻⛱🌞 
10 Jun 17 by member: B. Margot

     
 

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