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=/ War klar... ich bereue nichts :D :D :D
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83.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1693 kcal
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Fat: 41.12g | Prot: 58.68g | Carbs: 202.31g.
Breakfast: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Thomy Scharfer Meerrettich, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Frittierter Calamari. Snacks/Other: Roter Tafelwein, Flensburger Radler, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Bussy Mix Ice Pops, Kaffee mit Milch. more...
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2286 kcal
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Exercise:
Swimming (slow) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 7 kg a Week
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 Comments
Morgen schaut es wieder anders aus😉
04 Jun 17 by member: Gemella2005
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Geht sicher bald wieder in die andere Richtung
04 Jun 17 by member: Amra2016
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Du machst das richtig. Nichts bereuen. 👍
04 Jun 17 by member: Luise Freiheit
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Lass dich nicht verunsichern. Bleib am ⚽
04 Jun 17 by member: Kerstin1207
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Genießen 😋 Mund abwischen 😉 und weiter geht's 😎
04 Jun 17 by member: Harry Losch
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Soll man auch nicht ,denn es war ja lecker 😊 😊
04 Jun 17 by member: calpe2012
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Mach einfach weiter so- du musst nichts bereuen! 👍😘😘
04 Jun 17 by member: ernesto.julian
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Abnehmen muss Spass machen, da gehört schlemmen auch dazu 👍
04 Jun 17 by member: silinda1964
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