Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2016
|
62.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 132.52g | Prot: 73.47g | Carbs: 104.27g.
Breakfast: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лента Бигос. Dinner: Окрошка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Магнолия Салат Сырный с Чесноком. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaliostro05's Weight History
|