Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2016
|
68.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2016:
|
1666 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 85.37g | Carbs: 239.67g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Котлеты, Гороховая Каша. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Арахисовая Паста, Гороховая Каша, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
2202 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 9 hours, Housework - 1 hour and 30 minutes, Driving - 1 hour and 15 minutes, Resting - 4 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaliostro05's Weight History
|