Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2396 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 95.13g | Carbs: 376.61g.
Breakfast: Włoszczowa Serek Wiejski, Oskroba Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Herbata bez Cukru, Pomidory. Lunch: Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Banan, Castello Wafle Kukurydziane z Solą Morską. Dinner: Jagodzianki, Oskroba Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Pilos Serek Typu Włoskiego. Snacks/Other: Jabłko. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
🆙🤭 szparagi zatrzymują wodę !!! .... a może to krewetki i prosecco? bo poza domem 🤣
19 Apr 24 by member: AgataTeraz
|
To dlatego, że Magda nie chciała mi pożyczyć hantli 😁
19 Apr 24 by member: Silver◇
|
Silver, możesz śmiało pożyczać, zepsułam sobie prawy bark/rękę więc prędko ich nie będę używać
Agata, a to co poza domem to się nie liczy 😉
19 Apr 24 by member: MagicMagda
|
Magda, współczuję Ci 😘- uszkodzenia barku są bardzo dolegliwe - zdrowiej szybko 🍀🌷; a 😁 Silver zawsze przybiera na wadze jak jest w podróżach i jest poza domem🤣
19 Apr 24 by member: AgataTeraz
|
Madziu, jak Ty nie możesz ćwiczyć, to ja też nie chcę! Życzę Ci szybkiego wykurowania.
Agatko, bezbłędnie oceniłaś przyczynę 😉
19 Apr 24 by member: Silver◇
|
Dziękuję Kochani, dam znać jak wrócę do ćwiczeń
19 Apr 24 by member: MagicMagda
|
Magda , a na rowerze możesz jeździć? 🤔
20 Apr 24 by member: AgataTeraz
|
Agata, niestety żadna aktywność nie jest teraz możliwa 😔, stan zapalny i ból, uczę się robić co możliwe lewą ręką... oby usg czegoś więcej nie pokazało 🤞
20 Apr 24 by member: MagicMagda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|