|
84,5/66,5/87,5
84,5/52
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2284 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 139.11g | Carbs: 339.58g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками, Геркулес Геркулес Традиционный, Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Тыквенный суп, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Помидоры, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|