Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2457 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 108.76g | Carbs: 373.69g.
Breakfast: Włoszczowa Serek Wiejski, SPC Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Pomidory Koktajlowe, Herbata bez Cukru, Czerwona Papryka. Lunch: Banan, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Kupiec Wafle Kukurydziane z Jagłą i Pieprzem. Dinner: Musli, Rolmlecz Serek Waniliowy, Ser Gouda, Putka Chleb Hetman, Carrefour Knedle z Truskawkami, Rosół. Snacks/Other: Jabłko. more...
|
|
2165 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 11 minutes, Resting - 15 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Silver - żadnych wahnięć , aż trudno uwierzyć🙆💕
01 Mar 24 by member: AgataTeraz
|
Wygląda, jakbym się miesiąc temu przesiadł z wierzgającego mustanga na zimnokrwistego perszerona 😁
01 Mar 24 by member: Silver◇
|
🤣🤣 spodobało Ci się porównanie do konia u miłej nam osoby 👏👏 Twoje też świetne😆
01 Mar 24 by member: AgataTeraz
|
Silver, masz świetne poczucie humoru :D
02 Mar 24 by member: Dorszyk
|
Dorszyk, dzięki. Samo się tak jakoś naposało 😁
02 Mar 24 by member: Silver◇
|
02 Mar 24 by member: СеваСигма
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|