keto_danny's Journal, 19 Feb 24

Niet gek na het etentje van gisteren!💪🏻
Echt beloond omdat ik ketogene keuzes heb gemaakt .
Nu weer lekker afvallen!💪🏻
70.2 kg Lost so far: 24.1 kg.    Still to go: 5.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 February 2024:
1332 kcal Fat: 116.25g | Prot: 55.03g | Carbs: 15.55g.   Lunch: Keto Hero Belgian White Chocolate , Milsani Slagroom, AH Roomboter Ongezouten, Ei. Dinner: Keton1 Mct Powder, Oké Tomatenblokjes in Tomatensap , Nevo Bloemkool Gekookt , AH Basic Zonnebloemolie, AH Gesneden Uien, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Ei. more...
2024 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

14 Supporters    Support   

Comments 
zeker niet gek👍, goed gedaan 👍🥰 
19 Feb 24 by member: linkelouitje
Dank je ☺️  
19 Feb 24 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


keto_danny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.