|
Nou, hopelijk morgen maar weer eens een mooie daling.
Ach eisprong week is bij mij altijd het meest ongunstig qua gewicht.
En weer door!💪🏻
|
70.7 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1313 kcal
|
Fat: 115.59g | Prot: 48.41g | Carbs: 12.03g.
Lunch: Melkan Slagroom, Eidooier, Courgette TNF, Ei, Jumbo Roomboter Ongezouten, Bellezza Mozzarella . Dinner: AH Grana Padano DOP 32+, AH Mascarpone, AH Basic Spekreepjes, Jumbo Kastanje Champignons . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|