|
Nog steeds -2,5 kilo sinds de start van de Egg fast.💪🏻
Vandaag de hele dag werken, dus morgen waarschijnlijk weer zwaarder.🙄
Fijn weekend allemaal!😘
|
70.1 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1343 kcal
|
Fat: 116.40g | Prot: 61.02g | Carbs: 9.89g.
Lunch: Vergeer Rookkaas, Zaanse Mayonaise, Ei. Dinner: AH Avocado Eetrijp, AH Groene Olijven zonder Pit, Rode Paprika Tnf, Lidl Rucola Slamelange, Jumbo Rundergehakt, Zwagerman Ontbijtspek, Zaanse Mayonaise, Ei. Snacks/Other: Keton1 Mct Powder. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Blij dat ik dat niet heb van het werken anders 5 tot 6 dagen aankomen. Bij mij kom ik meer aan als ik vrij ben, dus laat mij maar werken 😅
10 Feb 24 by member: Yoo69
|
Hoe komt dat dan? Hou je vocht vast door het vele staan of zo?
10 Feb 24 by member: SabineS85
|
Ik dink te weinig, en wat ik dink is meestal koffie.
Het staan zal misschien ook een reden zijn. Maar het is hier veel te druk, drinken schiet er vaak bij in
10 Feb 24 by member: keto_danny
|
Maar dat is alleen vocht he meiden, nothing to worry about
10 Feb 24 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|