|
Nog steeds niet ontevreden, er is nog steeds 2,6 kilo vanaf sinds de start van mijn Egg Fast.
Ik denk dat ik er volgende maand nog maar eentje ga inplannen.😂
|
70 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1338 kcal
|
Fat: 121.58g | Prot: 52.41g | Carbs: 6.08g.
Lunch: Keton1 Mct Powder, BioWise Kokosolie, AH Mascarpone, Alpro Roasted Almond Unsweetened , Ei. Dinner: AH Mascarpone, AH Basic Spekreepjes, Jumbo Kastanje Champignons , AH Grana Padano DOP 32+. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|