keto_danny's Journal, 17 Jan 24

Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
71.9 kg Lost so far: 22.4 kg.    Still to go: 6.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 January 2024:
1001 kcal Fat: 38.27g | Prot: 52.00g | Carbs: 103.61g.   Lunch: AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Medjoul Dadels. Dinner: Knorr Vlees Jus, AH Rundergehakt, Nevo Broccoli Gekookt. more...
2125 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

28 Supporters    Support   

Comments 
Hoi Danny hoe is het met je arm? Lukt het allemaal een beetje.💐 
17 Jan 24 by member: Ria7057
Het gaat al veel beter, ongelofelijk, maar super fijn! Dank je ☺️  
17 Jan 24 by member: keto_danny
Oh wat fijn zeg! 
17 Jan 24 by member: SabineS85
Van die arm, de weegschaal moet wat liever doen. 
17 Jan 24 by member: SabineS85
Nee hoor, was verwacht na een pizza. Morgen weer naar beneden. Als ik een pond per week afval, dan is het prima. Zondag is mijn week pas om. 
17 Jan 24 by member: keto_danny
Fijn dat het beter gaat met je arm! 
17 Jan 24 by member: Aapie23
Wat fijn dat je minder pijn hebt. Ach de weegschaal komt weer als je weer opgeknapt bent.💐😘 
17 Jan 24 by member: Ria7057
Goed om te lezen dat het weer wat beter gaat met je arm, gezondheid is het allerbelangrijkste! 
17 Jan 24 by member: Lind@@h
Het extreem snel vooruit, dit had ik zondag nooit kunnen bedenken. Ik ben super blij dat ik nog nauwelijks pijn heb.🥰 
18 Jan 24 by member: keto_danny
Het "gaat" 
18 Jan 24 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


keto_danny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.