Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
2835 kcal
|
Fat: 130.77g | Prot: 118.55g | Carbs: 291.76g.
Breakfast: Czerwona Papryka, Herbata bez Cukru, Włoszczowa Serek Wiejski, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. Lunch: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Banan, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja. Dinner: Biedronka Awokado, Jajko na Twardo, Sałatka Jarzynowa, Ser Gouda, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. Snacks/Other: Bakalland Mieszanka Orzechów, Kruche Ciasteczka, Jabłko. more...
|
steady weight
|
 Comments
⚖️👌👏👏👏💕 bardzo dobry początek roku 😀
05 Jan 24 by member: AgataTeraz
|
Stabilnie 🙂
A jak u Ciebie?
05 Jan 24 by member: Silver◇
|
Przyznaję się 🤦, że było na ⚖️⬆️ porażająco- dziś jestem z powrotem 😊. Nie pozwolę sobie na porażkę💪
05 Jan 24 by member: AgataTeraz
|
Agata, przy wszystkich wspaniałościach, które przyrządzasz, od samego próbowania można byłoby złapać nadwagę. Jestem jednak pewien, że Twoja sylwetka pozostaje klasycznym wzorcem 🙂
05 Jan 24 by member: Silver◇
|
05 Jan 24 by member: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|