keto_danny's Journal, 04 Jan 24

Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
72.6 kg Lost so far: 21.7 kg.    Still to go: 7.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 January 2024:
1412 kcal Fat: 84.04g | Prot: 74.33g | Carbs: 53.16g.   Lunch: Zaanse Mayonaise, Ei. Dinner: AH Kippenvleugels. Snacks/Other: Gluhwein, Merci Chocolade, AH Zeebanket Delicata. more...
1905 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

29 Supporters    Support   

Comments 
💪🍀 
04 Jan 24 by member: Denise 2.0
Hoi Danny hoe voel je je nu? Knap je door de tabletten al wat op gaat het slapen nu beter.💐 
04 Jan 24 by member: Ria7057
Tabletten zijn eigenlijk alleen voor het slapen. En helaas knap ik nog niet erg op. 
04 Jan 24 by member: keto_danny
Dat is echt balen zeg. Hoop echt dat je snel weer beter bent.😘🫂💐 
04 Jan 24 by member: Ria7057
Tabletten hebben nare bijwerkingen. Je kunt dan niet meer poepen, en daar heb ik al snel last van met medicatie. En ik hoest slijm/snot op, dat doe ik niet meer met de tabletten. Maar dat is wel nodig, want anders blijft het zitten, en kan ik alsnog een longontsteking krijgen. 
04 Jan 24 by member: keto_danny
Ik gebruik ouderwets nog dampo dat smeer ik op mijn borst mijn man doet de rug kan ikzelf niet bij natuurlijk. Ook smeer ik een klein beetje onder de neus dan krijg je wat meer lucht en het snot/slijm komt goed los. Doe dat meestal vlak voor ik naar bed ga want je zweet er behoorlijk van. 
04 Jan 24 by member: Ria7057
Het komt goed los hoor, en het gekke is, ik ben niet neusverkouden. Ik heb nauwelijks stem, maar geen keelpijn. Heel raar virus😂  
05 Jan 24 by member: keto_danny
Je hebt 't flink te pakken, zo te horen. Beterschap! 
05 Jan 24 by member: Suzepluus
Ja echt een heftig virus 
06 Jan 24 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


keto_danny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.