Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
2135 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 86.54g | Carbs: 301.15g.
Breakfast: Herbata bez Cukru, Pomidory, Chleb Razowy, Włoszczowa Serek Wiejski. Lunch: Rolmlecz Serek Waniliowy, Banan, Good Food Wafle Kukurydziane z Ziołami Prowansalskimi. Dinner: Putka Ciasto Marchewkowe, Bystry Kiełbasa Swojska , Pierogi Ruskie. Snacks/Other: Jabłko. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Silver- czy z braku🏃 biegania? Miłego tygodnia i lepszej pogody🌞🌞🌹
08 Dec 23 by member: AgataTeraz
|
Agatko, pewnie tak. Plus nieregularne posiłki, ciastka i gorące wino z miodem na rozgrzewkę 😁
08 Dec 23 by member: Silver◇
|
Silver 💕 Grzane wino 🍷to szczególny przysmak adwentowy 🎄🎅🌲i proszę wykreśl z "grzechów" żywieniowych🤩
08 Dec 23 by member: AgataTeraz
|
Agatko, przyjmuję tę wskazówkę z ogromną radością 😀
08 Dec 23 by member: Silver◇
|
Silver, cookie monster :)
08 Dec 23 by member: Dorszyk
|
09 Dec 23 by member: Silver◇
|
09 Dec 23 by member: Bagietka81
|
🤩tak mi się spodobało Twoje zdjęcie profilowe , że zmieniłam też 😁
12 Dec 23 by member: AgataTeraz
|
Do twarzy Ci w tej czapce 🙂
12 Dec 23 by member: Silver◇
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|