keto_danny's Journal, 04 Dec 23

Als het gestaag zo doorgaat, dan ben ik tevreden.
Op naar de 65 kilo!💪🏻
69.1 kg Lost so far: 25.2 kg.    Still to go: 4.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 December 2023:
1256 kcal Fat: 94.97g | Prot: 83.05g | Carbs: 10.07g.   Breakfast: Water. Lunch: AH Snacktomaatjes, AH Burrata 50+, Bio+ Kalamata Olijven, AH Olijfolie Traditioneel. Dinner: Body & Fit Egg White Powder, AH Ei, Eiwit, AH Roasted Indisch Spek, Melkan Roomboter Ongezouten. Snacks/Other: Marsepein aardappeltjes. more...
1825 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

11 Supporters    Support   

Comments 
Komt vast goed. 
04 Dec 23 by member: Gerrika G
Daar geloof ik niet meer zo heel erg in. Maar aan mijn inzet zal het in ieder geval niet liggen. 
04 Dec 23 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


keto_danny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.