keto_danny's Journal, 26 Nov 23

Da's -1,7 kg vergeleken met één week geleden. Niet ontevreden!💪🏻
69.6 kg Lost so far: 24.7 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 November 2023:
2423 kcal Fat: 143.23g | Prot: 56.50g | Carbs: 222.31g.   Lunch: AH Crompouce, AH Crompouce. Dinner: Camembert, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, AH Basic Hamburger, Turks Brood, Aioli, Kwekkeboom Kroket, Kaaskroket, Jumbo Fritessaus, Jumbo Zoete Aardappel Friet. Snacks/Other: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. more...
1942 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 6.3 kg a Week

21 Supporters    Support   

Comments 
Netjes! 
26 Nov 23 by member: dani.p2
goed bezig👍🥳 
26 Nov 23 by member: linkelouitje
👍👍👍 
26 Nov 23 by member: annemiek rembil
Word na vandaag weer een vette plus, maar dat is oké! We zijn nu onderweg naar mijn broer en gezin, mijn ouders komen ook, dan hebben we ons maandelijkse etentje. We gaan La Cubanita weer eens een kans geven. Er staan wel leuke nieuwe tapas op de kaart. En ik heb al 2 crompoucen op!🤪 
26 Nov 23 by member: keto_danny
Geniet ervan vanavond! Super leuk vooruitzicht 😘 
26 Nov 23 by member: Dappere-Dodo
Netjes! 💪🏽 
26 Nov 23 by member: kieksss
Thanks😘 
26 Nov 23 by member: keto_danny
geniet ervan vanavond, wat gezellig dat jullie dit iedere maand doen 👍 
26 Nov 23 by member: gien55
Lekker hoor , ik hou van La Cubanita 👍 en gelukkig is je broer weer thuis  
26 Nov 23 by member: annemiek rembil
Smulse en veel plezier samen🥰 
26 Nov 23 by member: linkelouitje
Het was heerlijk, en erg gezellig. Nu mag ik nog wat chocolade van mezelf. Ik ben heel erg ongesteld, met alle klachten die je maar kunt bedenken.😩 Dus ik vind dat ik het verdiend heb 😂 
26 Nov 23 by member: keto_danny
Dat vind ik ook hoor👍😉😘 
26 Nov 23 by member: linkelouitje

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


keto_danny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.