Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
2339 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 78.57g | Carbs: 316.22g.
Lunch: Van Gilse Karamel Schenk Stroop, Melkunie Volle Melk, AH Volkoren Tarwemeel, AH Crompouce. Dinner: AH Franse Friet, Gebakken Banaan, Jumbo Crème Brûlée , AH Verse Slagroom, AH Kogelbiefstuk, Jumbo Fritessaus, AH Mango Sorbetijs, Tjendrawasih Bapao Varkensvlees Pikant, Uramaki, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, California Roll. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Ik mis je mooie foto’s de laatste dagen, Danny! Alles goed? Heb je een fijne vakantie gehad?
19 Nov 23 by member: SabineS85
|
Ja teveel leuke dingen, en geen zin om alles te fotograferen. Lekker serie aan het kijken met Edwin.🥰
19 Nov 23 by member: keto_danny
|
Dat klinkt als een goede vakantie ❤️
|
20 Nov 23 by member: SabineS85
|
Ja, we hebben het heel fijn gehad.🥰
20 Nov 23 by member: keto_danny
|
22 Nov 23 by member: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|