|
86/67/88,5
86/52,5
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
2504 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 157.06g | Carbs: 389.07g.
Breakfast: Фарм-Про Гематоген с Какао, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Восход Пшеничный Хлеб Сибирский в Нарезке. Lunch: Мороженое , Global Village Лечо, Куриная Грудка Отварная, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Dinner: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Клюква, Черника, Агро-Альянс Крупа Манная, Яйцо, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Other: Банан, Голден Яблоко, Syntrax Whey Shake. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|