keto_danny's Journal, 13 Nov 23

Oeps!🙈
Vandaag met paps en mams kibbeling eten in Purmerend.
Ze blijven vanavond ook eten, maar dan word er "normaal" eten gekookt.🥰
Ik heb net al de tweede crompouce op, als ontbijt 😋
Fijne maandag!😘
70.2 kg Lost so far: 24.1 kg.    Still to go: 5.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 November 2023:
2270 kcal Fat: 126.82g | Prot: 63.99g | Carbs: 212.75g.   Breakfast: AH Crompouce. Lunch: AH Ravigottesaus, Jumbo Voorgebakken Kibbeling. Dinner: AH Olijfolie Mild, AH Baby Romaine Sla, AH Snack Tomaatjes , AH Excellent Roseval, AH Kaasschnitzel. Snacks/Other: Milka Melo-Cakes, Milka Daim, 1Ste de Beste Speculaas Gevulde Koek met Amandelspijs. more...
2167 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 8.4 kg a Week

26 Supporters    Support   

Comments 
Veel plezier met je ouders, lieverd 🥰 
13 Nov 23 by member: Dappere-Dodo
Wat is “normaal eten koken”? 😂🤭 
13 Nov 23 by member: Dappere-Dodo
Dat wordt een dagje genieten maar wss niet voor de weegschaal 😜 Crompouce valt dus in de smaak 😊 
13 Nov 23 by member: PeetjePuk
@Dodo Ik denk dat dat "niet keto" is 
13 Nov 23 by member: PeetjePuk
Danny waar maak jij dit bericht. Ik kan nooit emoji's toevoegen. 
13 Nov 23 by member: PeetjePuk
klinkt als genieten  
13 Nov 23 by member: Wikkie1977
Normaal koken is, gebakken aardappels, gemengde salade en een kaas schnitzel. Toe nog een grote gevulde speculaas koek bij de koffie. Ik schijf dit gewoon bij mijn gewicht invoer. Ik heb een iphone, misschien maakt dat uit voor de emoji's?! 
13 Nov 23 by member: keto_danny
Ik vind de crompouce heerlijk! 
13 Nov 23 by member: keto_danny
Hoe was het vandaag? 🥰 
13 Nov 23 by member: Dappere-Dodo
Het was heel gezellig, alleen wel een beetje een te lange dag voor mij. Ik heb nu mega hoofdpijn.😩 
14 Nov 23 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


keto_danny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.