keto_danny's Journal, 07 Nov 23

De vakantie kilo's are coming!🤪
69.3 kg Lost so far: 25 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 November 2023:
1601 kcal Fat: 71.72g | Prot: 83.43g | Carbs: 154.29g.   Lunch: Qizini Panini Prosciutto, AH Ananas Vers. Dinner: Sharonfruit, Campina Volle Milde Kwark Naturel, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Plus Mini Penne Volkoren, AH Verse Pesto Groen, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Rucola. more...
2183 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week

11 Supporters    Support   

Comments 
Oh jee! Wat staat er voor vandaag op het vakantiemenu? 
07 Nov 23 by member: SabineS85
Nu even winkelen, denk Panini en ananas tussen de middag. En vanavond pasta pesto met kippendijen. 
07 Nov 23 by member: keto_danny
Lekker! Eet smakelijk 😘 
07 Nov 23 by member: SabineS85
klinkt lekker allemaal, smulse😋 
07 Nov 23 by member: linkelouitje
Dank jullie wel 😘  
07 Nov 23 by member: keto_danny
Lekker genieten . Hoe lang duurt de vakantie?  
07 Nov 23 by member: annemiek rembil
2 weken 
07 Nov 23 by member: keto_danny
Lekker hoor 👍🫶🏼 
07 Nov 23 by member: annemiek rembil
Lekker genieten Danny! Heerlijk vakantie! Heb je verdiend! ❤️ 
07 Nov 23 by member: Denise 2.0
Dank je 😘  
07 Nov 23 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


keto_danny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.