Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1230 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 89.57g | Carbs: 89.57g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное. Lunch: Овощнов Капуста Маринованная по Грузински, Свинина Запеченая. Dinner: Клубника, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Стройная's Weight History
|