|
Dat is nog acceptabel na de (te) zoute kip, en blauwe pompoen.🥰
Morgen hopelijk weer eens een whoosh naar beneden!💪🏻
Vandaag "gips" schoen uit, heb mij al goed zeer gedaan.🥹
Dus voorzichtigheid geboden.
|
68.2 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1352 kcal
|
Fat: 116.07g | Prot: 47.77g | Carbs: 16.99g.
Breakfast: Water. Lunch: Alesto Pecannoten, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, The Mama Lupe's Zero Carb Tortillas . Dinner: Sesam vet bommetje, Melkan Roomboter Ongezouten, Alpro Almond No Sugars , Psyllium Vezels, Pit&Pit Hennepzaad, Lijnzaad Heel, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, BioWise Kokosolie, Raw Organic Food Chiazaad, Body & Fit Vloeibaar Eiwit, Bol Pompoen Tnf, Freshona Coconut Milk. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|