keto_danny's Journal, 21 Oct 23

Gewoon plus 1 kilo in één week.😩
En dat terwijl ik het ontzettend goed doe.
Geduld word na 3 weken nog steeds niet beloond, ik word er echt een beetje verdrietig van....
68.7 kg Lost so far: 25.6 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 October 2023:
1324 kcal Fat: 52.75g | Prot: 100.01g | Carbs: 117.32g.   Lunch: Xucker Schoko Drops Edelbitter , Xucker Schoko Drops Weiss, Xucker Schoko Drops, Citroensap, Peren, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Mandarijn, Sinaasappelen, Kiwi, Granny Smith Appels, Jonagold. Dinner: Domspitz Milch Cottage Cheese, Blauwe Pompoen, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Varkenshaas. more...
2026 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

17 Supporters    Support   

Comments 
Das mooi klote Danny 😘 
21 Oct 23 by member: Gerrika G
Ik word het zo zat  
21 Oct 23 by member: keto_danny
Wat mij altijd helpt is dan gewoon een dag uit m'n plaat gaan en nergens op letten. Geen idee waarom maar daarna zak ik weer naar beneden 🤷🏼‍♀️ 
21 Oct 23 by member: Gerrika G
Dikke knuffel mop! 🍀❤️🌺 
21 Oct 23 by member: Denise 2.0
Dat heeft bij mij nog nooit geholpen. En over een week gaan we weer uit eten. Dus die dag uit mijn plaat, die heb ik volgende week evengoed al. En ik hoopte er juist wat vanaf te hebben voor die tijd....  
21 Oct 23 by member: keto_danny
Echt niet leuk Danny. Misschien toch doordat je lijf bezig is met de breuk🤷🏼‍♀️?  
21 Oct 23 by member: asjege
Ik heb geen idee, gek is het wel  
21 Oct 23 by member: keto_danny
Als je nu zou weten waar het door komt…🤷🏽‍♀️ balen voor je. 
21 Oct 23 by member: annemiek rembil
Ja, dan zou ik het misschien kunnen oplossen...  
21 Oct 23 by member: keto_danny
❤️❤️😘 
21 Oct 23 by member: kieksss

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


keto_danny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.