keto_danny's Journal, 19 Oct 23

Inmiddels al 1 kilo zwaarder vergeleken met afgelopen zaterdag, en ik houdt mij al wekenlang aan een calorie tekort.😩
Ik word er echt verdrietig van....
68.7 kg Lost so far: 25.6 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 October 2023:
1357 kcal Fat: 91.62g | Prot: 92.80g | Carbs: 14.49g.   Breakfast: Water. Lunch: Stegeman Gerookte Salami, Jumbo Gehakte Spinazie Deelblokjes, Ei, AH Cheddar Rasp. Dinner: Butter nut fat bombs, AH Rundergehakt, Cranberries, Rode Kool Tnf, Rode Uien, AH Biologisch Appelciderazijn. more...
1918 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

9 Supporters    Support   

Comments 
Wat gek Danny! En vooral vervelend.. 
19 Oct 23 by member: Antoinette loves food...
Klote Danny 😘 
19 Oct 23 by member: SabineS85
Rottig voor je 😢 
19 Oct 23 by member: annemiek rembil
Ik word er echt weemoedig van. Uit nijd, heb ik 5 grote grijze pompoenen gekocht 😂 
19 Oct 23 by member: keto_danny
Dat is veel beter dan 5 zakken chips 👍 
19 Oct 23 by member: annemiek rembil
Ah balen mop! Idd beter pompoenen dan chips 💪🍀🍀🍀 
19 Oct 23 by member: Denise 2.0
Balen. Wel een prettig boze reactie. 5 grijze🎃🎃🎃🎃🎃 
19 Oct 23 by member: asjege
Ja beter he?😂 
19 Oct 23 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


keto_danny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.