|
That's what to much carbs do to me 😂🙈
|
68.3 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1361 kcal
|
Fat: 87.66g | Prot: 83.99g | Carbs: 17.67g.
Lunch: Alpro Almond No Sugars , Psyllium Vezels, Pit&Pit Hennepzaad, Lijnzaad Heel, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, BioWise Kokosolie, Raw Organic Food Chiazaad, Body & Fit Vloeibaar Eiwit, Milbona Kaasfondue . Dinner: Butter nut fat bombs, Ei, Uniekaas Belegen Plakken, Aldelis Kipfilet Naturel, Cranberries, Rode Kool Tnf, Rode Uien, AH Biologisch Appelciderazijn. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
09 Oct 23 by member: SabineS85
|
09 Oct 23 by member: Gerrika G
|
Een hele grijze/groene pompoen opgegeten 😂
In 2 dagen 9 ons eraan. Maar zal vooral vocht zijn, ik heb niks geks gedaan qua calorieën. Maar zit ook in mijn eisprong week, dan kom ik altijd aan. Erg frustrerend, want dan heb ik ook altijd nog meer trek dan gemiddeld. En door de frustratie kom ik sneller in de verleiding.😩
09 Oct 23 by member: keto_danny
|
Ik vind het heel knap dat je blijft volhouden. Je geeft zelf al aan dat je een emotie-eter bent en het was niet makkelijk afgelopen tijd. Ga zo door en je wordt vanzelf beloond 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻
09 Oct 23 by member: SabineS85
|
Ik ben het met Sabine eens! heel knap!
09 Oct 23 by member: Wikkie1977
|
Dank jullie wel 😘
Eigenlijk herhaal ik wat ik eerder ook al deed, toen ik net mijn auto ongeval had gehad. Ik heb nu alleen hier controle op, en ik houdt ervan ergens controle op te hebben. Dus lukt het mij ook om mij aan mijn planning te houden. En extra groenten, zie ik dan ook niet als een probleem☺️
09 Oct 23 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|